カテゴリー
未分類

足つる 原因と対策

中高年の母が睡眠中、足がつる。これが原因で目を覚ます。あまりに不憫なので、足つる原因と対策を調べてみた。 足つる原因の多くは、水分とミネラルの不足。そして、冷え。