シャア専用 言わずと知れた 機動戦士ガンダム シャア・アズナブル仕様 モビルスーツの総称。その特徴は、赤くて3倍！そして今では、赤いものは何でもシャア専用（笑）！

中高年の母が睡眠中、足がつる。これが原因で目を覚ます。あまりに不憫なので、足つる原因と対策を調べてみた。 足つる原因の多くは、水分とミネラルの不足。そして、冷え。